Spike-Anzahl & Intensitätsstufen: So findest du die richtige Intensität
Warum mehr Spikes oft sanfter wirken und wie du die passende Intensität findest.
„Mehr Spikes = härter" ist ein häufiges Missverständnis. Tatsächlich gilt oft das Gegenteil: Je dichter die Spikes, desto besser verteilt sich der Druck – die Akupressurmatte kann sich also weicher anfühlen.
Intensität 1–5: Was bedeutet das?
Wir verwenden eine 5-stufige Intensitäts-Skala, die sich am Spike-Profil (Höhe und Spitzen-Geometrie) orientiert. 1 ist sanft, 5 ist intensiv.
- Intensität 1–2: für sehr empfindliche Haut, gut zum Einstieg, oft auch für die Nutzung auf weichen Unterlagen.
- Intensität 3: der ergonomische Mittelweg – passt für die meisten Erwachsenen.
- Intensität 4–5: spürbar intensiv, für Routinierte oder robuste Hauttypen.
Spike-Anzahl: warum mehr meist sanfter ist
Eine Matte mit 8.000 Spikes bei gleicher Größe verteilt das Körpergewicht auf mehr Druckpunkte als eine mit 4.000. Pro Spike wirkt also weniger Kraft – das fühlt sich weicher an, auch wenn die Punkte gleich spitz sind.
Welche Intensität für welches Ziel?
- Entspannung & Schlaf: Intensität 2–3, möglichst hohe Spike-Anzahl.
- Verspannungslösen: Intensität 3–4, je nach Erfahrung.
- Energie & Aktivierung: Intensität 3–4, kürzere Sitzungen am Morgen.